風寒咳嗽和風熱咳嗽的區別

目前網絡上好多各種咳嗽食療法，有人用有效有人用無效，原因在於是否對症。中醫最講究對症治療，同樣是咳嗽，病因不同，方法也不同。咳嗽有好多種，最簡單的分就是寒熱兩種。

操作方法

（01）在這裏有一個簡單的區分方法，就是觀察舌苔。

（02）如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，説明寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些温熱、化痰止咳的食品。

（03）如果舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，説明內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

（04）風寒咳嗽咳嗽的聲音比較重，咽喉癢，咳出的痰較稀薄，痰的顏色是白色的。大多數兼有鼻塞不通的狀況，鼻涕為清涕。頭痛，肢體感覺痠痛，怕冷，或見發熱，無汗。感冒後遺留咳嗽者，證多屬虛，因肺臟氣機尚未恢復調和。風寒咳嗽，無痰者，或症輕，或患者肺部有燥熱。

（05）風熱咳嗽咳嗽頻繁、劇烈，氣粗或咳嗽的聲音沙啞，喉嚨乾燥、咽喉疼痛，咳痰不爽或無痰，痰是粘稠或稠黃的，咳嗽時有出汗的現象。或有鼻涕是黃色，口渴，頭痛，肢體痠軟，怕風，身體發熱。也有患者只是乾咳，無痰或少量白黏痰，因於肺燥或外感涼燥或熱燥之邪。