老是打噴嚏流鼻涕怎麼辦

打噴嚏多了會流鼻涕，有的人還會流眼淚，偶爾打打噴嚏是正常的行為，那經常打噴嚏是怎麼回事？下面介紹下老是打噴嚏流鼻涕的解決辦法。

操作方法

（01）着涼感冒引起的打噴嚏。一般感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道感染，有一定傳染性，常伴有發熱、頭痛、全身痠痛等全身症狀。先到醫院檢查看看，確診後再使用藥物治療，多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。

（02）過敏性鼻炎引起的打噴嚏。過敏性鼻炎是對某種物質過敏所致，牀表現很像“感冒”，但沒有先驅症狀及全身症狀，主要症狀是打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻子癢、眼睛癢等。常見的過敏原在春秋季主要是花粉，季節過後症狀常自然消失；但有些病人常年發病，很可能是對塵蟎、黴菌、動物皮毛等過敏。可以先到醫院檢查一下，確定是否為過敏性鼻炎，必要時還要做過敏原試驗或查血中的特異性IgE，以明確診斷。如能查出過敏原，避免接觸是最好的選擇或進行脱敏治療。但臨牀上主要用抗過敏藥物或鼻噴激素治療，效果良好。治療期間注意多補充水分，同時注意保持鼻腔清潔衞生。

（03）預防措施平時常補充維生素Ｃ，提高抗病毒能力，室內定時通風換氣；堅持户外活動，提高免疫力，增強體質；勤洗手，常用熱水泡腳；合理調配生活作息；飲食注意要清淡。