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如果你有鼻炎怎麼辦?教你8個小妙招治療鼻炎

欄目: 醫療健康 / 發佈於: / 人氣:3.16W

有鼻炎是個很老火的事情,總是感覺鼻孔有很多鼻屎,在一般場合又不能用手弄,但是在鼻孔中又很不舒服。有時候一鼻孔的鼻屎真的是難受至極,只能忍着,又不想去看醫生,現在我來告訴大家能治鼻炎的幾個小妙招吧

操作方法

(01)跑步。每晚跑步,如果天冷就戴上口罩保護好鼻子以後跑,跑到鼻子全通,然後回家洗個熱水澡。

如果你有鼻炎怎麼辦?教你8個小妙招治療鼻炎

(02)涼水洗臉。每天晚上和白天用涼水洗臉,不管冬天夏天。

如果你有鼻炎怎麼辦?教你8個小妙招治療鼻炎 第2張

(03)鹽水洗鼻子。買了個洗鼻壺,附帶着小包的無碘鹽,據説裏面還含有小蘇打。

如果你有鼻炎怎麼辦?教你8個小妙招治療鼻炎 第3張

(04)按壓迎香穴。這個主要是在鼻子堵了的時候用,兩隻手分別按兩邊,揉幾十下就能讓徹底堵住的鼻腔通氣。

(05)每晚熱水洗腳。熱水燙腳主要是促進全身血液循環,也能促進鼻腔的血液循環。

如果你有鼻炎怎麼辦?教你8個小妙招治療鼻炎 第4張

(06)多吃水果

如果你有鼻炎怎麼辦?教你8個小妙招治療鼻炎 第5張

(07)注意屋內衞生,常打掃,常換洗被褥。

(08)冬天的早上出門時戴上口罩,避免被冷空氣直接刺激到,刺激的打噴嚏。

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