尿酸高的治療

血尿酸增高而引起的疾病，是我國中老年人較常見的代謝性疾病。尿酸高應該怎麼治療？

操作方法

（01）少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝臟、海鮮等。有助降低體內尿酸濃度，防治痛風的發生。

（02）過多吃火鍋可造成尿酸升高誘發痛風發生。

（03）多喝水、多喝茶，這樣可以有效稀釋尿酸濃度，有效防治痛風的發生。

（04）多攝取鹼性食物，如青梅精，山藥、黑木耳等，通過酸鹼中和可以有效防治痛風的發生。

（05）食用魚也須注意，有些魚所含的嘌呤雖較低，但食用量太多，也易造成體內的血清尿酸過高。

（06）膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。

（07）充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起着重要作用。