腳掉皮是怎麼回事 腳底上掉皮是怎麼回事

冬天空氣乾燥，連帶的皮膚也變得特別乾燥，嚴重的甚至會出現凍瘡和皮膚龜裂，而有些人會出現腳底掉皮的現象，這究竟是怎麼一回事呢，我們一起來看看。

操作方法

（01）腳掉皮的原因：腳掉皮大多是由於皮膚乾裂所致，這種情況就要多泡腳或者在腳底部位塗上一些護膚用的軟膏，睡前用熱水泡泡腳不僅能夠幫助睡眠，更能夠加快血液循環，緩解乾燥掉皮的現象。

（02）還有的可能是人體缺乏維生素e所致，可以通過補充維生素e的方式比如多吃含維生素e蔬菜和水果等來補充維生素e，這類食物有穀類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蕎麥、捲心菜、香蕉、豆芽、動物肝臟等，還可以多塗含有維生素e類的軟膏。

（03）腳開始乾裂脱皮後，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質，如果已經出現了感染，則要適當使用含有抗菌性的藥膏。

特別提示

腳掉皮的情況出現之後不要輕易用手去抓，防止傷口感染