隨着生活節奏的加快,有許多不起眼的小毛病悄悄的在影響我們的健康,眼睛乾澀就是其中一種。不過得了這種小毛病也不必驚慌,只要知道病因,那麼任何小毛病都可以對症下藥,下面我就為大家分享一下眼睛乾澀的原因。
操作方法
01 上火會引起眼睛乾澀,同時眼垢增多。這時需要注意食物要清淡,多喝熱水。
02 缺乏維生素A也會導致眼睛乾澀,同時皮膚也會變得乾燥。這時候需要多多補充維生素A,可以在平時的食物中多吃胡蘿蔔。
03 眼睛長時間對着電子設備,得不到休息也會造成眼睛乾澀。這就需要平時在玩電腦和手機的時候注意了,不要一直對着屏幕看,看一段時間後最好讓眼睛休息一會兒。