在日常生活中，往往一些細節是引起男性早泄的原因，因此，男性應該要學會如何預防早泄，避免由早泄的危害影響到自身的健康以及夫妻之間的關係和工作。
（01）妙招一：安全套安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
（02）妙招二：注意力分散法在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
（03）妙招三：擠壓法性生活採取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。
（04）妙招四：下拉陰囊男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睾丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。還可以停止—再刺激方法，專家曾介紹長期手淫是可導致早泄發生的，如手淫方法運用得當，還可起到輔助治療早泄的效果，具體方法要求性生活過程中採取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反覆訓練以達到對射精的控制。
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要技巧。<br/>2、儘量控制自慰，自慰給你帶來的只是暫時性的快感，對過度自慰的危害要有正確的認識，樹立克服習慣性自慰的決心，把自己從自慰的精神壓力下解放出來。<br/>3、房事不能過於頻繁，在夫妻生活中良性的、高質量的感情生活不是單純以房事的次數為準，而是讓積聚的性衝動能量得到完全的釋放。<br/>4、處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好温馨、良好的家庭氛圍和幽靜的夫妻生活環境。<br/>5、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，温柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。<br/>6、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。<br/>7、不吸煙、喝酒，煙酒有害健康，請及早戒煙，否者還會導致早泄，影響夫妻生活。
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