有時候可能會感到嗓子癢，有點乾咳，這種情況下可能是有點慢性的咽喉炎，或者是上火所導致的，在這裏給大家分享一下解決辦法。
（01）如果是咽炎，咽炎不好根治，吃藥只能緩解症狀，主要靠自己平時預防；平時口含西瓜霜或華素片，多喝温開水保證睡眠不熬夜；多吃清淡飯菜，不吃油炸、燒烤、辛辣、刺激性食物；多吃一些新鮮的水果，蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果、西瓜。西瓜清熱，利咽，消渴，是水果中的佳品。
（02）用藥物：可以服用阿奇黴素或者頭孢膠囊治療，嚴重時靜脈輸液使用抗生素治療，痰液粘稠可以口服甘草合劑治療，多喝白開水，或者配合霧化吸入治療，效果很好。
（03）平時可以選用雙花，胖大海，沙蔘，桔梗等泡水代茶飲。另外要注意減少粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。
（04）應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染；合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶；保持室內合適的温度和濕度，空氣新鮮。
嗓子幹癢不要吃辛辣上火的東西。
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