老做夢是什麼原因

做夢是再尋常不過的事兒了，有些人做美夢，有些人做惡夢。那麼，老做夢是什麼原因呢？

操作方法

（01）因為人的大腦在晚上人體進行休息狀態時，還是有一部分腦細胞會繼續活動。

（02）身心勞累疲憊，神經衰弱也會導致常常做夢。

（03）心氣不足或者心血不足也會引起晚上夢多。

（04）如果睡前一直想着或者你念着某件事兒，我們也會做一些與此相關的夢。

（05）當然，也不排除是睡眠中有些其他的環境因素影響。