感冒了想打噴嚏打不出來怎麼辦

感冒了想打噴嚏是一種很正常的反應，這説明你現在正是感冒最嚴重的時期，想打噴嚏打不出來是最難受的，除了用藥物治療，還有一些小訣竅幫你緩解打不出來噴嚏的難受。

操作方法

（01）想要打噴嚏的時候，將頭部揚起，面對這光線比較強的地方，會更加容易打出噴嚏，雖然不知道它的原理是什麼，但是效果還是有的。

（02）想打噴嚏的時候，鼻子會癢癢的，這時候用紙巾或者棉籤輕輕地轉一下，噴嚏像是受到了助攻似的，一下子就打出來了。

（03）吃一些酸性或者甜性的水果，這樣可以刺激噴嚏迅速打出，這是利用了嘴的咀嚼動作，帶動鼻子的運動，促使噴嚏的打出，就算這樣打不出噴嚏，也會讓人不那麼難受，同時還轉移了注意力，忘了打噴嚏這回事了。

特別提示

打噴嚏的根源是感冒，小偏方治標不治本，重點還是要治療感冒