甲狀腺功能減退症簡稱甲減,是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足所致的。患上該病後該吃什麼食物好呢?
(01)飲食清淡為主,多吃青菜、水果。
(02)因缺碘導致的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。
(03)足量的肉類,最好是魚類,不僅提供蛋白質,而且還可以提供磷脂營養大腦。
(04)少食高脂肪的食物, 限制脂肪和富含膽固醇的飲食,避免辛辣刺激食物、油炸食物。