前列腺炎自我治療的方法

患有前列腺的男性朋友很多的人不願意去醫院，但是治療是非常必要的，那我們就給大家介紹一些自我治療的方法。

操作方法

（01）節制性生活，過頻的性生活可使前列腺充血，加重病情。

（02）飲食清淡，戒酒戒煙，避免食用辛辣、酸性的食品。

（03）適當做一些有氧運動，加快血液流動，減輕前列腺局部的充血狀態。

（04）每天平卧，按摩下丹田。

（05）多食新鮮水果,蔬菜,粗糧及大豆製品,以保持大便通暢,適量食用牛肉,雞蛋。

（06）不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋炎症。