咳嗽有痰吃什麼東西好？

咳嗽這個問題相信很多人都經歷過，那麼在咳嗽並且有痰的時候，吃什麼東西能夠起到改善作用呢？

操作方法

（01）在咳嗽有痰的時候可以吃冰糖，冰糖能夠起到一定的止咳化痰的作用，一般都嗾使煎水或者是直接含來吃，此外還有一定的清熱消炎作用。

（02）在咳嗽有痰的時候也可以吃雪梨，雪梨能夠起到潤肺和降火的作用，當然也有止咳化痰的功效，可以直接生吃，或者是蒸成冰糖雪梨粥來喝。

（03）在咳嗽有痰的時候也可以吃金橘，金橘不僅有止咳化痰的作用，還能夠起到抗炎的作用，能夠有效地緩解支氣管炎出現的病症，並且還能補充維生素。

（04）在咳嗽有痰的時候也可以吃核桃仁，在核桃仁中微量元素很豐富，並且核桃仁也是中成藥的輔料，能夠起到止咳化痰和潤肺生津的作用，幹嚼即可。