紅牛真的有提神作用嗎？

紅牛是被大眾所熟知的能力飲料，那麼紅牛真的有提神效果嗎？小編來為你解答吧。

操作方法

（01）紅牛中含水、糖、咖啡因、纖維醇和維生素B等成分，原理上，咖啡因是可以防止人的疲勞的，但是如果是已經勞累了，再喝，就不會有提神的效果。

（02）但是如何使每天早上喝的話，一整天都會比較亢奮，紅牛可以加速代謝及放鬆神經，如果是疲勞後再喝，稍加休息會比正常休息效率高得多。

（03）所以再疲勞之後喝紅牛是沒有提神的功效的，最好在還沒有疲勞的時候喝。