紅牛飲料的功效和作用是什麼？

紅牛飲料主要以維生素、有機的保養成分為主，在為我們身體提供必要的能量的同時，也會起到很好的保健效果。紅牛屬於功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用於提神。

紅牛是功能性飲料，而功能飲料是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人羣營養需要的飲品，包括營養素飲料、運動飲料和其它特殊用途飲料三類，主要以維生素、有機的保養成分為主，在為我們身體提供必要的能量的同時，也會起到很好的保健效果。紅牛屬於功能類的飲料，具有提神，抗疲勞作用，是運動飲料的一種。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用於提神。

雖然和興奮劑的效果聽起來比較類似，但是實際上紅牛飲料卻跟興奮劑有着本質上的區別。興奮劑原意為鴉片混合製劑，裏面主要成分包括苯丙胺，麻黃鹼，尼可剎米等，其雖然能刺激我們神經，短暫激發我們身體能力，但是對我們的身體帶來的傷害卻非常巨大，而且會讓我們產生藥物依賴，俗稱上癮。

同時兒童也不宜喝，因為兒童處於生長髮育期，具有提神作用的飲料會影響他們休息，妨礙發育。只能作為輔助物，來幫助你保持最佳狀態，但不能從實質上改變你的運動成績。