關於提神的知識

夏天來了，白領在上班的時候容易打瞌睡，甚至有空閒的時候就想着睡覺，這個時候是不是想着來一杯提神的咖啡或者其他的東西？實際上平日裏多注意飲食可以達到提神的效果。操作方法（01）在日常生活...

當我們自駕出門旅行，或者熬夜開車的時候，很容易瞌睡。為了我們的安全着想，我們不得不提起神來，開車時候走神太恐怖了。開車時打瞌睡的提神方法，如何防止疲勞駕駛？操作方法（01）停車休息片刻：最好...

很多上班族由於工作壓力較大，上午的時候精神可能還比較好一點，但是到了下午之後就會出現昏昏欲睡的感覺，工作效率更是直線的降低，所以上班族在工作之餘就應該吃一點有利於提神解乏的食物。...

（01）雀巢的速溶的咖啡也是有一定的效果。但是建議不要長期喝，如果攝取過多，會引起咖啡因中毒。（02）一般速溶咖啡的咖啡因含量是在1.9-3.5%之間。按1杯1.8克純咖啡加150毫升水算,一杯速溶咖啡...

上課犯困無心學習？三招趕走瞌睡蟲讓你精神百倍。操作方法（01）用風油精抹在太陽穴和人中位置，因為風油精裏的薄荷腦有清涼和提神的作用，夏天不僅可以驅趕蚊蟲還可以在犯困時提神醒腦。（02）犯困...

現在人們生活水平不斷的提高，私家車也逐步成為了代步工具，不過在行車的過程中安全問題非常重要，很多人會比較苦惱自己上下班的時候開車容易犯困，這可以説是巨大的安全隱患，那麼開車總是犯困...

現如今高壓生活、高挑戰的工作，讓我們的大腦每天不停的運轉，工作量之大可謂是應接不暇，再加上休息不好，久而久之會出現無精打采、頭昏腦脹的情況，這就是大腦疲憊，如何才能讓疲勞的大腦迅速清...

在日常生活中，我們每個人都會出現犯困的情況，稍不注意就可能對工作產生影響，今天來給大家説説犯困時該怎樣做才能提神？操作方法（01）四處走走當犯困時，可以站起身來到空曠處來好好的活動一下身...

上班族由於工作生活壓力大，很多時候都無精打采的，尤其是週一以及小長假回來上班的給人的感覺更疲憊。如何提神解乏不影響自己的工作效率呢?小編給大家介紹食療法，看看吃什麼提神解乏。操...

現如今高壓生活、高挑戰的工作，讓我們的大腦每天不停的運轉，工作量之大可謂是應接不暇，再加上休息不好，久而久之會出現無精打采、頭昏腦脹的情況，這就是大腦疲憊，如何才能讓疲勞的大腦迅速清...

許多學生在上課的時候雖然很想認真聽，但是卻很容易覺得犯困，那麼上課犯困應該如何提神呢？讓這篇指南來給大家介紹一下吧！操作方法（01）塗抹清涼油。人們上課時如果犯困，那麼是建議塗抹一些清涼...

俗話都説“春困，秋乏，夏打盹”，在炎炎夏日，高温加燥熱使得人很容易犯困，這個“夏打盹”它夾雜着煩躁和無力，排山倒海襲來，一擊即中，直接催眠。為什麼夏季更容易疲勞困乏呢?犯困吃什麼可以提神?...

開車看似簡單，不過如果長時間開車的話，就特別容易出現犯困的情況。針對這個問題，下面特意為大家介紹了一些方法，這些方法可以幫助你在開車的時候很好的提神，對於那些經常開車的司機，可以看看...

困的時候，可以吃一些清爽的食物，或做一些開心的事，就可以提神，下面就説説困了怎麼提神。操作方法吃薄荷糖薄荷糖清涼舒爽，吃一塊超強的薄荷糖，從鼻孔涼到頭頂，瞬間讓人神清氣爽，睏意全無，如果不...

跟着小編一起嗨起來，告別疲勞和煩惱。操作方法（01）按摩風池穴位於項部，枕骨之下，是腦部和身體紐帶經常按摩能夠疏通經絡，利於腦部和身體血液的交換，對腦部營養供應有強效，有醒腦緩解腦部和視覺...

好多家庭的藥品箱裏面都會備有清涼油，尤其是在燥熱煩悶的夏天，我們經常會用清涼油來提神。不過清涼油除了提神以外你肯定不知道清涼油還有其他一些意想不到的功能呢，一起來看看學學吧。操...

紅牛是被大眾所熟知的能力飲料，那麼紅牛真的有提神效果嗎？小編來為你解答吧。操作方法（01）紅牛中含水、糖、咖啡因、纖維醇和維生素B等成分，原理上，咖啡因是可以防止人的疲勞的，但是如果是已...

操作方法（01）紅茶具有很好的保健效果，而夏天喝紅茶也有不少好處，下面帶你去看看。（02）夏天喝紅茶的好處1、促進消化（03）茶裏面富含茶多酚，會刺激胃，而紅茶是一種發酵烘製的茶，而且茶多酚裏的氧化...

操作方法通風換氣很多人在工作的時候老犯困，這種情況下如果想要提神的話，可以直接把單位的窗户開一開，單位的窗户不像家裏的窗户，在平時的時候可能都是關閉的，如果把單位的窗户打開讓外面新...

很多時候我們因為休息的不好，上班就開始打瞌睡。特別是做互聯網工作的人，盯着一個網頁看很快就想要睡覺了，因為小編以一個過來人的身份為大家講解下上班打瞌睡怎麼提神？想睡覺怎麼辦？上班打...

寵物小精靈漆黑的魅影裏提神蘇打水可以説是一種傷藥，效果比好傷藥要好些。怎樣獲得提神蘇打水呢？操作方法（01）完成卡那茲市得文董事長給大吾送信的委託之後，可以在武鬥鎮選擇坐船前往凱那市，當...

簡要回答在生活中能夠像咖啡一樣提神醒腦的飲品，其實有很多。比如人們可以適當的喝茶，能夠有效的提神醒腦，所以説這個方法不錯，也能夠達到眾多的功效。但是人們在生活中也需要適當的喝茶，並...

很多公司白領到公司後，基本一整天都坐在自己的位置上，很容易犯困，大腦一團漿糊，下面我給大家介紹一下我犯困時經常使用的一些，讓自己迅速清醒提神的小妙招。操作方法（01）方法一：風油精。第一個...

上班族如果中午不休息，或者休息不好的話，下午是很容易犯困的。特別是一些工作強度比較大的夥伴，一旦長期中午沒有辦法獲得足夠的休息，就會因為犯困而影響到下午的工作效率。那麼，如果下午犯...

現在很多年輕人都是貓頭鷹型的，可這樣休息不好導致的結果就是在工作學習的時候容易犯困，那今天就來説一下特別困的時候怎麼提神。操作方法洗個冷水臉中午短暫的休息過後，總感覺沒有休息夠...