瑜伽墊多久清洗一次

簡要回答

一週左右。因為現在以前流行的原因，所以很多人都會在家裏自己隔離，在格力的過程當中，大家都會利用這段時間來進行一些簡單的健身，要説到健身，肯定是會需要用到瑜伽墊的。

瑜伽墊大概一週左右清洗一次就可以，當然也是要看每個人不同的鍛鍊次數，每週練三次以上的就一週清洗一次，每週練一兩次的就可以半個月清洗一次，長時間不練的一直放着也沒有什麼。

因為我們在健身的過程當中難免會出現一些汗液，在健身墊上長時間充滿了汗液，就會導致健身的臉變髒或者出現異味，這對於我們健身的衞生也是有影響的。

在清洗瑜伽墊的時候，最好可以放一些洗滌劑或者是噴灑一些酒精，這樣不光可以洗的更加乾淨，而且還可以消除上面的一些細菌。

在洗完之後就可以放到陽台上晾曬，最好可以在陽光充足的時候再洗瑜伽墊，這樣乾的跟可以更快一點，不會變得非常潮濕，也不會影響我們的鍛鍊。