月見草精油使用方法(月見草精油的副作用嗎)

月見草也叫做晚櫻草，它含有豐富的維生素以及微量元素。有很多的人都喜歡使用月見草的精油塗在身上，可以起到美容的功效，內服也對身體有許多功效。接下來就來説一説月見草精油使用方法以及月見草精油可以長期吃嗎？

第一，月見草精油使用方法

月見草精油有許多的使用方法，比如我們在洗臉的時候可以在温水中滴入一滴月見草精油，然後再用毛巾蘸濕水後敷在臉部。這樣可以有效地起到美白皮膚，保持水分，讓皮膚更加清爽的效果。同時對於改善細紋皺紋，預防肌膚的老化也具有不錯的作用。

有的人也會在泡腳的時候滴入一到兩滴的月見草精油，這樣做不僅可以強化細胞的功能，同時也可以保持足部的肌膚水分，可以在一定程度上滋養皮膚，讓皮膚變得更加有彈性，尤其是在秋冬季節容易缺水的情況下，就可以使用月見草精油來泡腳。

第二，月見草精油可以長期吃嗎

很多人都喜歡吃月見草精油。但是月見草精油最好是在專業人士的指導下來進行服用。觀察自己是否適合使用月經草精油，小編建議最好不要長期的吃，以免造成一些不良的反應。如果有需要的話，還是在醫生的指導下服用比較好。

最後小編要提醒大家的就是，如果是外用月見草精油的話，儘量的搭配其他的基礎油或者水來使用，讓月見草的精油濃度保持在10%左右就可以了。月見草可以起到美白美容的效果，如果內服也可以幫助調理身體。