冰箱在使用過程中，其工作時間和耗電受環境温度影響很大，因此需要我們在不同的季節要選擇不同的檔位使用，冰箱温控器夏季應開低擋冬季開高檔。夏季環境温度高時，應打在弱擋2、3檔使用，冬季環境温度低時，應打在強擋4、5使用。
冰箱的檔位是通過温控器調整的。冰箱在使用過程中，其工作時間和耗電受環境温度影響很大，因此需要我們在不同的季節要選擇不同的檔位使用，冰箱温控器夏季應開低擋冬季開高檔。夏季環境温度高時，應打在弱擋2、3檔使用，冬季環境温度低時，應打在強擋4、5使用，原因：在夏季，環境温度較高（達30℃），冷凍室內温度若打在強擋（4、5），達-18℃以下，內外温度差大，因此箱內温度每下降1℃都很困難，再則，通過箱體保温層和門封冷氣散失也會加快，這樣開機時間很長而停機時間很短，會導致壓縮機在高温下長時間運轉，既耗電又易損壞壓縮機。若此時改在弱擋（2、3檔），就會發冰箱現開機時間明顯變短，又減少了壓縮機磨損，延長了使用壽命。所以夏季高温時就將温控調至弱擋。當冬季環境温度較低時，若仍將温控器調至弱擋，因此時內外温差小，將會出現壓縮機不易啟動，單製冷系統的冰箱還可能出現冷凍室化凍的現象。冰箱冷藏室正確的設置温度設定為5-7度，即可以保證食品的保鮮效果，也避免的温度設置過低造成資源浪費。
結霜的原因
1、據瞭解，大部分水汽來自空氣中，人們存放食品打開冰箱時，室內空氣和冰箱內氣體自由交換，室內的濕空氣悄悄地進入冰箱裏。
2、還有一部分水汽來自冰箱裏存放的食品，如清洗乾淨的蔬菜、水果放在保鮮盒裏，蔬菜等食品中的水分蒸發，遇冷後凝結成霜。
3、特別在夏天，室內的氣温高，濕度大，室温與冰箱內的温度差大。當打開冰箱時，一股涼氣從裏向外流，而室內空氣往冰箱裏鑽。少許時間，冰箱面壁上就凝結成一層白霜。
4、人們還發現，即使冰箱裏不放任何東西，經常打開的冰箱裏面也會結起厚厚一層霜，可見冰箱中的水汽有很大一部分來自空氣中的水汽。
節能
一、遠離熱源，保持空隙
1、冰箱周圍的温度每提高5℃，其內部就要增加25%的耗電量。因此，應儘可能放置在遠離熱源處，以通風背陰的地方為好。
2、熱食不要直接放進冰箱，達到室温時再放入。
3、冷凍室內的食品最好用塑料袋小包包裝，可以很快冷凍，既不易發乾，又免濕氣變成霜；
4、食品不宜裝得太滿，與冰箱壁之間應留有空隙，以利於流動冷氣；
5、冷凍的食品，在食用前最好有計劃地把它轉至冷藏室解凍。
二、開門忌頻繁
1、如果開門過於頻繁，一方面會使電冰箱的耗電量明顯增加，同時也會降低電冰箱的使用壽命。
2、由於電冰箱的箱門較大，如果開門次數較多，箱內的冷氣外逸，箱外的暖濕空氣乘機而入，就會使箱內温度上升。
3、同時，進入箱內的潮濕空氣容易使蒸發器表面結霜加快，結霜層增厚。由於霜的導熱係數比蒸發器材料的導熱係數要小得多，不利於熱傳導，造成箱內温度下降緩慢，壓縮機工作時間增長，磨損加快，耗電量增加。
4、若蒸發器表面結霜層厚度大於10毫米時，則傳熱效率將下降30%以上，造成製冷效率大幅降低。
5、另外，當打開箱門的同時，箱內照明燈就開啟，既消耗電能又散發熱量，顯然也是不利於節能的。
三、停電保鮮，錯峯用電
如果你擔心用電高峯期導致“電荒”的話，我們建議你最好用具有“分時計電、停電保鮮”功能的冰箱。這種冰箱在拉閘限電、突然停電長達20小時的情況下，仍能製冷保鮮；而且，其“分時計電”功能可以避免在電價昂貴的用電高峯時段製冷，自動實現“錯峯用電”。
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