七步洗手法介紹

操作方法

（01）洗手掌：流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指併攏相互揉搓。

（02）洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

（03）洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

（04）洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

（05）洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

（06）洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

（07）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。