女生須知的六個變美小竅門

愛美之心，人皆有之。説到愛美，就不得不談到女性了，減肥和變美那可是生命長河裏永不停息的進程了～今天小編來分享六條變美小竅門吧！

操作方法

（01）早起喝兩杯白開水，可以加速新陳代謝，及時排出身體裏的雜質和毒素。也可以在早飯後來杯黑咖啡，有及時消水腫的奇效。

（02）睡前用熱水泡腳，時間控制在30min中以上，邊泡邊按摩。不僅能促進血液循環，長期堅持，還能有瘦腿的效果。

（03）牛奶過期了，不要扔。用壓縮面膜浸泡，可以自制牛奶面膜。敷臉有美白的效果噢。

（04）多吃紅棗。紅棗對女生的好處太多了。不僅健脾健胃，還能補氣血。讓肌膚白裏透紅，少女感十足～

（05）多做瑜伽。瑜伽可以説是比較温和的一項運動了，它能充分拉伸身體的每一個部位。長期堅持不僅能保持體態輕盈，而且還能提升氣質噢。

（06）認真對待生活對待自己。出門可以畫個淡粧，不僅能給人良好的第一印象，而且也能擁有一天的好心情噢！

特別提示

個人小經驗，希望對你有所幫助噢。