藤三七的葉子肥厚,是一種很好的食材,接下來為大家介紹一下藤三葉的幾種吃法。
(01)在煮湯的時候放幾片洗乾淨的藤三七葉子,不僅可以點綴湯還十分有營養。
(02)可以清炒,就像其他青菜的炒法一樣,放點油鹽蒜,味道不錯。
(03)也可以和肉或者蛋一起炒,和其他小菜的方法差不多,先炒肉或者蛋,再放藤三七葉子炒(調料什麼的按口味加)。
(04)當然中國人的飲食方式多樣,可以將藤三七的葉子煮火鍋或者烤,只有你想不到的,儘管嘗試(和青菜差不多)