頭髮幾天洗一次最好還能不掉髮

（01）洗頭頻率應控制在每3至5天一次。 不要洗頭太多或太少。 頻繁洗頭容易導致頭皮水油平衡失衡，從而導致異常脱髮。

（02）夏天的時候可以每天清洗一次，在冬季的時候一般可以每週清理2~3次，當然如果頭髮特別的油膩，可以適量的增加次數來進行修復，洗頭的次數是因人而異的，因為季節的變化一般是在夏天出汗量比較多，平時洗的次數也比冬天較多。注意不要晚上濕着頭髮入睡這樣容易導致頭痛。

（03）對於頭髮比較濃密的，尤其是對於女性來説，應該清洗得更頻繁一些。對於男性不需要清洗的太頻繁，如果不是做重體力勞動，每天需要出大量的汗，周圍的環境會比較髒的這種情況下，一般頭髮可以洗2-3次/周，並不需要天天進行清洗，甚至有一些患者，比如有脂溢性皮炎的，可以加用一些外用的藥物來進行清洗，這些外用的藥物每週可以用兩次左右，剩下一次可以使用自己正常的洗髮用品進行清洗。

（04）如果對於小朋友來説，頭髮的清洗和身體的清洗基本上是同步的，可以每天進行清洗，但是並不需要每天使用沐浴的產品來進行清洗，對於小朋友使用1-2次/周沐浴產品進行清洗就足夠了。