為什麼有的時候自己老是打嗝？

相信大家可能都有這樣的經歷，那就是不知道從什麼時候開始自己就老是打嗝，一個接一個停不下來，不管是喝水還是吃東西什麼的都沒用。實際上我們在某一時間內老是打嗝的原因有很多種，大家知道都是哪些原因嗎？

着涼了
第一種原因導致我們老打嗝就是因為着涼了，有時候我們在温暖的室內突然出去，然後再回來的時候就會頻繁打嗝。這是因為我們的腹部受到了涼氣的侵襲，當再回到温暖的室內時就很容易打嗝不止，所以大家要格外注意保暖。

餓着了
第二種就是老一輩人常説的一句話就是“飽了打飽嗝，餓了打餓嗝”，雖然不知道這句話的科學依據在哪，但是確實有時候餓了的時候也會打嗝。也有可能是肚子裏沒有吃東西，會有一股空氣，導致我們打嗝。

緊張了
第三種就是人在非常緊張的時候也會打嗝，由於精神壓力較大導致的打嗝也是非常常見的，所以大家要放鬆心情，儘量緩解緊張的情緒就可以緩解打嗝了。

為了減少頻繁的打嗝，我們在日常生活中還是要多注意，注意保暖、放鬆心情、好好吃飯，這樣就會減少打嗝的次數了！