五禽戲是哪五種動物？

虎;鹿;熊;猿;鳥

五禽戲是虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物。五禽戲是由東漢末年著名醫學家華佗根據中醫原理，以模仿虎鹿熊猿鳥等五種動物的動作和神態編創出來的一套導引術。

五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法。華佗在《莊子》二禽戲的基礎上創編了五禽戲，其名稱及功效據《後漢書·方術列傳·華佗傳》記載:“吾有一術，名五禽之戲:一日虎，二日鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。”

華佗五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，由五種模仿動物的動作組成，華佗五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據傳華佗的徒弟吳普依法鍛鍊，活到90多歲依然耳不聾，眼不花，牙齒完好，達到百歲高齡。

五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法，由東漢末年的醫學家華佗創編，是國家級非物質文化遺產項目。其動作仿效了虎、鹿、熊、猿和鳥五種動物，發展至今，已形成了多個不同的流派，各有不同。在華佗故里安徽亳州，現在主要是董文煥和劉時榮所傳的五禽戲。

2001年，國家體育總局健身氣功管理中心成立後，委託上海體育學院迅速展開了對五禽戲的挖掘、整理與研究。並編寫出版了《健身氣功·五禽戲》，2003年由人民體育出版社出版發行。“健身氣功·五禽戲”其動作編排按照《三國志》的虎、鹿、熊、猿、鳥的順序，動作數量按照陶弘景《養性延命錄》的描述，每戲兩動，共十個動作，分別仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，力求藴涵“五禽”的神韻。2006年，華佗五禽戲被人民政府批准為省級非物質文化遺產項目，2011年又被國務院命名為第三批國家級非物質文化遺產項目。