還在為冬天多吃而瘦不下來嗎?還在為節食減肥而痛苦嗎?別擔心，今天小編給愛美的MM帶來12款瘦身茶，保證你瘦得根本停不下來。
（01）節食者—烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水衝。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
（02）壓力造成便祕—荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
（03）節食便祕—決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。
（04）浮腫者—薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。功效：清熱、利濕、治療水腫。
（05）漲氣者—大麥芽茶體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水衝飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
（06）消脂—檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
（07）護胃—玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。原料：玫瑰花5克。做法：温開水沖泡。功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
（08）清火排毒—菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料：幾朵幹菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
（09）油膩—陳皮茶油膩喝陳皮茶。如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。原料：陳皮4克。做法：沸水沖泡。功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
（10）積食—普洱茶胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。
（11）食肉者—山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
（12）利尿降脂—酸溜根茶絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
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