鐵觀音的功效和作用

鐵觀音也是烏龍茶的品種之一，口感香醇，被認為是中國的十大茗茶之一。鐵觀音具有美容保健、殺菌消炎等功效。下面，我們來詳細看看鐵觀音具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）提神益思鐵觀音中含有咖啡鹼，因此具有提神益思功效，所以對於需要熬夜加班者，可以喝些鐵觀音，能夠提神。

（02）抗衰老鐵觀音中含有多酚類等物質，能夠清除人體中的自由基，防止不飽和脂肪酸氧化，因此，常喝鐵觀音具有延緩衰老的功效。

（03）抗癌作用癌症是一種不治之症，患有癌症是很難治癒的，而鐵觀音則可以預防癌症，及具有抗癌作用，因此，平時應多喝些鐵觀音。

（04）治療糖尿病糖尿病是一種慢性疾病，含有糖尿病者會日漸消失，而且食量大增，全身無力。而鐵觀音不僅可以預防糖尿病症狀的發生，還可以治療糖尿病，因此，患有糖尿病症狀者不妨多喝些鐵觀音。

（05）幫助減肥肥胖不僅不美觀，還可以引發多種疾病，比如糖尿病、心血管疾病等等。對於肥胖者，常運動可以讓人體內的脂肪消化，而喝鐵觀音也可以幫助減肥，因此，在運動過程中口渴了，不妨用鐵觀音茶代替飲料。

（06）防治齲齒牙齒質量差，不僅刷牙會出血，而且容易齲齒，而鐵觀音中富含氟物質，可以防止齲齒現象的發生。

（07）清熱解渴鐵觀音還是夏天最好的飲料之一，在炎熱的夏天，喝杯鐵觀音茶，具有清熱解渴之效。

（08）醒酒作用酒的主要成分是乙醇，而茶葉中富含茶多酚物質，乙醇和茶多酚相遇會產生化學反應，從而達到解酒的目的。

特別提示

以上為個人經驗，用藥或治療方法請遵循醫囑