吃辣下巴長痘怎麼辦(下巴反覆長痘怎麼調理)

在一些南方地區，很多人都特別喜歡吃辣椒，因為南方地區天氣比較潮濕，吃辣的會起到很好的驅寒效果，但是很多人又吃不了辣，一吃辣就會長痘痘，那吃了長痘怎麼辦呢？下面就和我一起看看吧。

吃辣下巴長痘怎麼辦

一般來説，吃辣很可能就是上火引起的。我們的解決辦法就是去火敗火，我們可以吃一些滋陰清熱，解毒消腫的藥物。另外也可以用鍼灸拔罐推拿的方法來達到敗火的效果。除此外我們在平時的生活當中，一定要注意休息，勞逸結合。

心理上，在心情上我們一定要保持愉悦的心情，不能長期處於高壓的環境之下，這樣特別容易導致內分泌失調，從而導致油脂分泌失衡，從而產生爆痘的現象。另外，對於一些青少年朋友來説，一定要少吃辛辣油膩的食物以及甜食，雖然那些起辣油膩的食物口感比較好，但是對於身體的傷害不是一時的，我們可以多通過吃一些蔬菜水果，保持大便的通暢，這樣對皮膚來説是一個很好的養護作用。在日常生活中一定要注意皮膚的清潔保護，養成很好的洗護習慣。對於一些痘痘的形成，我們不要機械的擠壓，以免引起感染。