臉上長痘怎麼調理

臉上長痘怎麼辦？不同位置的痘痘怎麼調理。

操作方法

（01）額頭長痘心火過旺，脾氣不好；應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，儘量改變思慮過多，讓自己放鬆心情、多食清淡食物。

（02）左側臉頰長痘肝氣鬱滯，壓力過大；凌晨1～3點，是肝最強的時間，應該得到足夠的休息，勞逸結合，注意休息。

（03）右側臉頰長痘肺火藴熱，肺氣不宣等，多 出現於秋季，多會伴有咳嗽、咽痛等症狀；飯後口中含一片梨，到睡前吐掉，或食用冰糖雪梨，減緩咳嗽、咽癢、咽痛症狀。潤肺可食用百合，百合性甘微苦，潤肺止咳，靜心安神。

（04）三角區長痘胃腸不適，或長期便祕；不要長期吃辛辣、油膩食物或過度嗜酒，多吃蔬菜類食物，不要偏食挑食，多喝水；養成定時排便的習慣，早起喝杯淡鹽水，早飯喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。

（05）下巴長痘體內激素失調，週期失衡；這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化幅度較大，內分泌失調而引起的。注意休息，嚴重的可諮詢醫師，不要盲目補充激素，容易造成激素分泌紊亂。

（06）雙眉間長痘胸悶，心悸，心律不整；建議避免太過激烈的運動，避免煙、酒以及辛辣食品。

（07）鼻翼長痘一般是因為皮脂分泌較多造成，也可能是卵巢機能或生殖系統問題；及時清除毛孔污垢。另外,勞逸結合，多享受健康自然環境。

（08）太陽穴長痘飲食中包含過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要進行體內大掃除；不嚴重的話，不要太擔心，嚴重的話，建議就醫治療。

特別提示

根據網絡素材首發。

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