最適合女性喝的茶

操作方法

（01）普洱茶：最給力的瘦身茶關於普洱的生理，藥理功能，我國古代典籍都有普洱解毒，治病的記載。隨着研究深入，發現普洱具有美容效果，他最大的功效就是降低血脂含量，使血管舒張，加快血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉及惱人的斑點。

（02）綠茶：抗氧化，美白綠茶具有良好的抗氧化性和鎮靜作用，可緩解疲勞。綠茶中的兒茶素類物質可組織uvb，保護我們的皮膚不受紫外線傷害。而且綠茶中還有vc及類黃酮，類黃酮能增強vc的抗氧化作用，對維持皮膚美白油很好作用但是經期女性慎用

（03）紅茶：搭配紅棗喝出好臉色紅茶刺激性弱，較為平緩温和，還有暖胃功效。和綠茶相比，紅茶更適合在晚上飲用。紅茶不但能降血脂，還可預防感冒。可減少女性患骨質疏鬆的危險。