晚上洗臉好嗎

洗臉是每個人每天都要做的事情，晚上洗臉好嗎？答案是肯定的，那麼晚上洗臉有哪些好處呢？

操作方法

（01）講究衞生：晚上洗臉可以洗去臉上的髒物，勞累了一天，很多人甚至在外奔波了一天，臉上粘滿了灰塵，晚上回家洗個乾淨的臉對於講究衞生很有必要。

（02）預防疾病：人的臉部裸露在外面，與外界各種環境接觸，免不了受到各種細菌的侵擾，晚上回家洗個臉可以預防疾病。

（03）清理毛孔：一天下來臉上的毛孔被太多的灰塵、細菌等各種外界污染物攻擊，堵塞了毛孔，晚上洗臉可以取到清理毛孔的作用。

（04）打通血脈：洗臉的過程其實可以理解為清理按摩的過程，雙手在臉部上下揉搓的過程中，為臉部打通了血脈，促進了血液循環。

（05）美容養顏：接觸了一天電腦的上班族，整個臉部接受的輻射可想而知，晚上洗臉在打通了血脈加速了血液循環的同時，對美容養顏也起了關鍵性的作用。

（06）增加皮膚彈性：人的臉部隨着年齡的增長，膠原蛋白在不斷流失，這期間除了要適當補充膠原蛋白，給面部保持清潔衞生，穿插按摩對增加皮膚彈性大有好處，晚上洗臉恰好就是清潔臉部衞生和按摩的提現，所以是可以增加皮膚彈性的。

（07）減少皺紋：晚上洗臉是一個清理面部污垢，能有效為皮膚除去角質，為面部皮膚減輕負擔的過程，讓皮膚細胞新陳代謝加快，讓面部皮膚呈現活躍狀態，可以減少皺紋，抗衰老。