怎樣能讓胸變小

擁有一對豐乳使很多妙齡少女的夢想，然而胸大也有胸大的苦惱，穿衣顯得臃腫，不好買衣服，那麼怎麼讓胸部變小呢？

操作方法

（01）想到胸小，一般會讓人聯想到那些個字特別瘦小的女生，而胸部很大的成分組成便是脂肪，所以減胸先減肥，可以通過鍛鍊運動或者調控飲食和食量的方法來達成這一目的。

（02）按摩，按摩不僅可以豐胸還可以讓胸部變得更加緊緻，所以減胸可以從這方面做起，每天按摩，讓鬆軟的大胸變得緊緻有型，雙手握成圈，從胸部前端往後面劃圈，長期堅持可以見到明顯效果。

（03）選擇尺寸合適且穿戴舒服的內衣，讓胸部更加緊緻有型。

特別提示

愛吃零食的朋友不要吃油炸膨化食品哦，不注意飲食可能會導致肥胖從而使胸部繼續增大哦