高筍的功效與作用 高筍的好處

高筍一般指菰，為禾本科、菰屬多年生淺水草本，具匍匐根狀莖。全草為優良的飼料，為魚類的越冬場所，也是固堤造陸的先鋒植物。那麼，高筍的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。

高筍的功效與作用

1、排尿解渴

高筍生津、性滑而利，既能有利排尿祛水，輔助醫治四肢水腫、小便不暢等症；又能清暑解煩而解渴，夏天服用尤其適合，可清熱解毒潤腸。

2、清熱去火

高筍屬於筍類一種，口味較為脆響，具備淺淺的香氣，適合在夏天服用，常常服用高筍對人體具有清熱去火的作用。

3、滋陰養血健身

高筍含較多的碳水化合物化合物、蛋白、人體脂肪等，能補充人體的營養物質，具備健碩機體的功效。

知識拓展：高筍的食用禁忌

1、因為高筍帶有較多的難可溶草酸鈣，其優質蛋白質不易被身體所消化吸收，不適合陽痿、頻繁遺精者、脾虛胃寒、慢性腎臟病、尿道結石或尿中草酸酸鹽結晶體較多則、腹瀉者。

2、高筍寒性能發舊病，凡胃腸陰虛內熱及瘡瘍化膿者勿食。

3、高筍這酸性水果，服食磺胺藥時忌食高筍。

以上即是對高筍的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。