如何選擇適合的瑜伽服？

現在很多年輕人都越來越喜歡練瑜伽，確實瑜伽能夠讓自己體態越來越輕盈，還能塑造完美的體型，讓很多的女性由內而外散發出迷人的氣質，想要練瑜伽就必須要選擇適合自己的瑜伽服，那麼選擇瑜伽服要從哪些方面入手呢？

操作方法

（01）舒適自然，選擇瑜伽服的時候一定要選擇一些舒適自然的款式，因為瑜伽是全身伸展的運動，甚至有一些動作的幅度非常的大，所以在選擇衣服的時候一定要舒適寬鬆，最好是選擇一些彈性比較好的面料。

（02）吸汗排汗性，練瑜伽的過程中往往會容易出現出汗的情況，所以這個時候穿的瑜伽服最好是能夠吸汗排汗，這種面料不會像棉麻的面料，吸汗之後就直接粘在身上，反而能夠吸汗之後很好地排出。

（03）質地，現在很多瑜伽服都是選擇竹原纖維，這是一種全新的天然纖維，可以説是物理跟化學相結合製作而成的，這種天然竹原纖維，具有很好的透氣，防臭以及抗菌等功效是非常不錯的一種瑜伽服質地選擇。

（04）款式，很多的女性在選擇瑜伽服款式的時候比較糾結想要漂亮一些，但是穿上往往會束手束腳，鍛鍊起來不是很舒服，其實瑜伽服的選擇最好是簡潔大方一些，像是上衣選擇的時候不要有太多的裝飾，尤其是一些金屬之類的最好不要裝飾，以免在進行瑜伽活動的過程中造成傷害。

（05）樣式，瑜伽服上衣的選擇，袖口不要太緊，最好是能夠敞開的，選擇褲子的時候褲腿也不要太緊，在瑜伽的活動中有一些仰卧後翻的動作，如果褲腿太緊就容易將褲子扯下來，而冬季的時候最好是選擇單的長袖衣服就行，夏季可以直接選擇短袖的。

（06）顏色，瑜伽服的選擇，顏色方面最好是稍微的淡雅一些，可以直接選擇純色，這樣會讓自己的視覺比較放鬆，讓自己的心緒不會過於煩躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些顏色可能會讓自己的內心就比較的煩躁，甚至還會出現一些注意力不集中的情況。

（07）數量，想要長久的鍛鍊瑜伽最好是多準備幾套不同的瑜伽服，這樣我們能夠及時的更換，尤其是在做完瑜伽之後，全身出汗肯定是需要更換瑜伽服的，所以為了能夠清洗方便之類的，可以多準備幾套不同的瑜伽服。

（08）突出個性，可能很多人感覺選擇瑜伽服應該選擇有一些民族風格的服裝，其實並不一定要這樣選擇，只要自己感覺比較個性比較舒適，現在有很多現代風格的健身服也是非常不錯，緊貼身彈性又很好，更能夠襯托出女性完美的身材，鍛鍊瑜伽也非常的適合。