疲倦時為何眼皮沉重？

眼睛周圍的肌肉，包括抬起上眼瞼的提肌變得沉重，與人體任何肌肉出現的疲勞現象類似。就像手臂和腿腳一樣，眼肌在連續使用中逐漸變得沉重，以至於想閉上眼睛睡覺。

大家都有這種感覺，每當疲倦時，就會感覺眼皮非常沉重，那麼這是為什麼呢？這還得從眼部周圍的肌肉構造説起。

一般而言，眼睛周圍的肌肉，包括抬起上眼瞼的提肌變得沉重，與人體任何肌肉出現的疲勞現象類似。眼肌和額肌特別容易疲勞，因為它們在我們醒着的大多數時間裏始終處於活躍狀態。

隨着白天慢慢過去，或者晚上沒有休息好，就像我們的手臂和腿腳一樣，眼睛周圍的肌肉在連續使用中會逐漸變得沉重起來，以至於想閉上眼睛睡覺。

長時間注視電腦顯示器或者長時間看黑板等引發的面部肌肉過度使用，也可能會加重這樣一種感覺，覺得眼瞼沉重。