怎樣保養角質層薄的皮膚

因為濫用去角質產品等，很多朋友的角質層都變得越來越薄，這樣的角質層讓肌膚敏感脆弱，很容易受到各種刺激和傷害，那我們應該怎樣避免這種傷害呢？下面就看看怎樣保養角質層薄的皮膚。

操作方法

使用防曬霜，角質層薄的皮膚會收到紫外線加倍的傷害，所以外出時，一定要塗抹防曬霜，保護肌膚。

必須使用温和不刺激的護膚品，由於角質層過薄，刺激性的護膚品會更容易傷害嬌嫩肌膚，造成疼痛、紅腫等不良症狀。

洗臉時，應注意水温，過冷過熱都會刺激肌膚，給你的皮膚造成過大負擔，非常不利於角質層恢復。

儘量少吃辛辣刺激類的食物，雖然食物不會直接接觸皮膚，但依然會通過血液等對皮膚表層產生一定的刺激。

薄的角質層會讓肌膚對環境空氣的狀況更為敏感，空氣乾燥等都會讓皮膚感到不適，為了避免這些不適的發生，應重視補水，讓皮膚保濕鎖水。

不健康的作息會讓皮膚產生很多不健康的症狀，特別是角質層已經受損而缺少保護的情況下，保證睡眠顯得尤為重要。

角質層薄的朋友可以內服一些葡萄籽、維生素等來給予肌膚更好的營養，讓肌膚可以更快更好的重建健康的角質層。

絕對不能使用任何去角質的產品和工具，角質層已經很薄了，再去角質後果不堪設想，温和的對待肌膚，是最重要的哦。