乾性皮膚如何進行日常護理

常説的乾性皮膚是指皮脂分泌少而均勻，相對來講，較為乾燥，但看起來顯得清潔、細膩而美觀。這類膚質的容易產生細小皺紋，對外界刺激比較敏感，容易總是緊繃、乾澀、脱皮，乾性肌膚要特別注重保濕、滋潤，如果經常按摩，還能加強皮膚的新陳代謝。為了避免產生小皺紋及斑點，出門時要特別預防紫外線所造成的傷害，另外乾性皮膚要做定期按摩以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。

乾性皮膚的分類

（01）缺水性乾性肌膚：這類膚質的人皮脂沒有問題，只是由於護理不當、汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A等原因造成肌膚肌膚缺水，多見於35歲以後及老年人。對於這類肌膚的人，補水才是真正的王道。

（02）缺油性乾性肌膚：這類膚質的人皮脂腺分泌的皮脂較少，肌膚因為不能及時鎖住水分而顯得乾燥。多見於年輕人中，在選擇護膚品時不能單純考慮補水，還要考慮補充油脂。

乾性肌膚的護理要點

（01）確定是補水還是要補油，或者還是兩者都需要，根據自己是哪一種乾性肌膚來確定，缺水性乾性肌膚則需要補水，而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。

（02）温和清潔，乾性肌膚需要用含有温和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥，可以只在晚上用温水配合卸粧乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用温水洗即可。

（03）補水保養，乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜，而在晚上則要儘量以滋潤補水為主，使用含有滋潤、營養成分的晚霜。

（04）特殊保養，包括使用護脣膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤温和含有天然植物精華的滋養面膜等。

（05）合理飲食，乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。