春季應該怎樣正確的防曬

春天到了，隨着氣温越來越高，各位小仙女們的防曬措施也是越做越足了，那麼在春季我們該怎樣去防曬呢？下面就給大家分享幾個小方法。

操作方法

（01）外出的防曬工具要隨身帶。隨着陽光越來越好，陽光中的紫外線也越來越高。紫外線不但能把我們的皮膚曬黑，還會加速皮膚的衰老，所以當我們外出時，防曬工具就必不可少了。太陽傘，帽子，防曬衣，都可以有效的阻擋紫外線對皮膚的傷害。為了不讓自己曬黑，小仙女們就不能怕麻煩哦。

（02）皮膚越乾燥越容易曬黑。有的女生一説到防曬就會只顧塗防曬霜，卻忘了給皮膚補水，其實這是不正確的。只有皮膚喝飽水才能保持健康狀態，對防曬產品的效果起到輔助作用，讓皮膚更不容易曬黑。所以皮膚的補水也是同樣重要的。

（03）注意飲食。在冬天我們要注意不能吃寒性的食物，那麼在春天我們就要注意不能吃那些“吸光”的食物了。蔬菜類：香菜，菠菜，芹菜，土豆，韭菜等，如果實在想吃，可以晚飯的時候吃，儘量避免白天吃。

（04）多喝果汁。在果汁上我們可以選擇可以讓皮膚美白的種類，橙汁，蘋果汁都是不錯的選擇，或者蔬菜汁也可以的，像番茄，黃瓜等富含維C類的都可以讓皮膚變白。

（05）塗抹防曬霜。現在市面上的防曬產品也是越來越多了，我們可選擇的防曬功能產品也越來越多。像在室內用的，外出用的，或者游泳用的，我們可以根據自己的需要來塗抹防曬霜。類如防曬噴霧之類的最好也隨身攜帶，因為防曬霜也有時效，4個小時後就要重複塗抹，這個時候防曬噴霧就是一個不錯的選擇了。

（06）外出歸來的護膚。當我們外出歸來時，就算有太陽傘和防曬霜的保護，皮膚還是會受到紫外線的侵害，所以之後的護膚保養也是必不可少的。將臉上的灰塵清洗乾淨後，貼一貼曬後修復的面膜，就可以起到鎮靜皮膚的作用，然後在進行補水保養，會最大程度上避免皮膚變黑。

（07）儘量避免陽光強烈時外出。我們可以儘量選擇早晨或者晚上再外出活動，這樣就可以直接避免和陽光的直接接觸，會對皮膚的傷害降到最小。

特別提示

防曬工作一定要有耐心，只有堅持才會成功。