（01）面膜需要多久做一次最好?這個問題沒有絕對，主要還要看你皮膚的類型，如果皮膚狀態還好，建議一週2-3次足夠了，沒有必要天天敷。如果皮膚狀態很差，治療性的面膜，那還是建議根據醫囑執行。面膜除了補水的或者睡眠的，其他的都不能做的太頻繁。而且每次時間最好不要超過20分鐘，更不要把它留在臉上，留在臉上鎖住水分，影響皮膚的呼吸，容易形成閉合性的粉刺。
（02）各種面膜多久做一次？保濕面膜：一週3次。如果是不含酒精的保濕面膜，原則上來説，一天敷一次也不是不可以。美白麪膜：一週2次。多少具有促進肌膚代謝和角質更新的功能，不建議每天使用，否則會使皮膚變得非常脆弱。滋養面膜：一週1次。滋養型面膜由於具有良好的提拉緊緻、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，並不適合經常敷，否則肌膚承受不住太多營養的呵護，容易滋生痘痘。清潔面膜：視肌膚狀況而定。含有高嶺土、礦物泥、火山泥、竹炭等具有強效吸附力的清潔面膜，能夠吸附毛孔中的油脂和老廢角質，使肌膚更為清透自然。正常肌膚一週用1次就夠了；如果肌膚較薄、較幹、較敏感，最多兩週至一個月敷一次。
（03）面膜使用時間：如果是水分含量適中的面膜，除特別説明外，大多數面膜是15-20分鐘。不要以為面膜敷的時間越長越有效，面膜幹後就會從肌膚中吸收水分，適得其反。
（04）曬完太陽或者熬夜後：陽光直射會使皮膚角質增厚，刺激皮膚中的黑色素生成；熬夜過後的皮膚會顯示暗沉無光澤，臉上會出油，長痘痘，這時敷面膜是對皮膚的一種救急方式。
（05）洗完澡後：淋浴後，皮膚角質層水份增加，這時候使用面膜，皮膚吸收營養成份會事半功倍。
（06）運動後：運動後體温上升，血液循環加速，這時敷面膜，皮膚的吸收力十分強。
（07）換季時：季節的變化，特別是夏天轉至秋天，秋天轉入冬天的那段時間，角質層增厚，皮膚乾燥脱屑，時常會出現膚色不均勻的情況，這時就可以搭配使用一些具有美白保濕去角質功效的面膜，讓皮膚加速適應季節的轉換。
（01）在貼面膜前，首先用温水清潔臉部，最好用洗面奶清潔一下，清潔好了用化粧水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留污垢被吸收。
（02）打開包裝取出面膜，把面膜先輕輕的貼在臉上，現在的市面上的面膜般都會有一層珠光膜，如果有，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平面膜，然後小心地將珠光膜揭下。
（03）這時你發現面膜是不是都不敷貼在臉上，這時我們可以從鼻翼兩側開始輕輕的用指腹按壓，延伸於面部兩邊。
（04）然後再用指腹輕壓臉部兩側，左側和右側，用指腹輕壓，使面膜更敷貼在臉上。
（05）然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣面膜會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。
（06）這時大功告成啦，最後放鬆身心，靜享15-20分鐘，讓肌膚，水，營養慢慢熟悉，温暖相融，使皮膚充分吸收面膜裏的營養。另外躺着敷面膜不至於精華向下流，這樣每寸肌膚都能吸收一樣多的營養。
（07）15-20分鐘過去了，這時我們要取下面膜，取下面膜要注意一個取的方法，首先從上面輕拉到臉部中間位置，不要拉到下邊啊。這時從左邊（右邊）向旁邊取下面膜即可。
（08）這時取下的面膜不要丟，輕輕的揉成一個團，如果袋子還有精華，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜對臉部輕輕按摩，幫助二次吸收。最後拍打全臉，讓精華更易吸收。
（09）最後用清水洗淨，配合使用後續保養品，將營養成分鎖在肌膚內，效果會更好的。
（01）面膜不能天天用面膜的效果雖然好，但是也不能天天用哦。尤其是清潔類的面膜。舉個例子：敷面膜對於皮膚相當於吃大魚大肉，如果天天大魚大肉的，人就會變胖，肥胖後，就會有各種健康問題，皮膚也是如此，因此適量最重要。
（02）面膜前需要去角質如果皮膚有一層厚厚的角質層，那麼敷面膜後，因為角質層太厚，阻礙了營養成分與皮膚的親密接觸，面膜效果就會大打折扣，所以每週一次的去角質是非常有必要的。
（03）敷面膜的時長一般敷面膜的時間為15-20分鐘為宜，有一些人覺得還有好多精華液呢，一敷面膜就半個小時以上，直到面膜變幹為止，殊不知這樣的效果反而不好，因為當面膜的水分不如皮膚水分高時，就會倒吸皮膚的水分。
（04）敷面膜的時機很多人早晨一貼，中午一貼的敷面膜，效果不見得好，因為晚上9:00以後敷面膜的效果才最好，皮膚在9:00-半夜2點之間是營養吸收的最佳時期，這個時候敷面膜，皮膚的吸收效果最好。
（05）剩餘精華液的用途我們敷面膜結束後，經常發現面膜上，袋子裏，還有好多剩餘的精華液，扔了也怪可惜的，這個時候不如把精華液塗抹在身體的其他部位，既可以保濕，又可以給身體其他部位也來個SPA。
（06）不避開眼睛周圍很多人做完面膜後，都順便給眼睛也做一下，但是由於眼睛周圍的皮膚都很敏感，所以當吸收過多的精華液的時候，特別容易產生脂肪粒。眼睛周圍還是需要買專門的眼貼來護理吧。
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