怎麼讓自己的皮膚更好？

簡要回答

首先我們要知道好的皮膚不是一天兩天就可以速成的，而是通過在生活中點滴的呵護而養成的，所以想要好的肌膚，要保持良好的生活作息和飲食習慣。

每天早晚個喝一杯蜂蜜水，可以有效改善睡眠狀態，抗衰老並提高免疫力還能夠促進組織再生，讓皮膚有彈性，消除皮膚色素沉着以此達到美容效果。

保持適當的運動可以讓人的身體更加健康，同時膚質也會隨着提升，長期坐着不運動，腰腹臀部會堆積大量的脂肪，不利於全身的血液循環導致皮膚差。

卸粧時要徹底清洗乾淨，不能在皮膚上殘留，徹底卸粧是每天必須要做到的事情。卸粧產品的選擇可以根據自己的膚質以及個人偏好做選擇，但要注意，不管是使用什麼產品卸粧，都不可以大力揉搓肌膚，並且卸粧後，要用洗面乳等再次潔面，以防髒污殘留，損壞肌膚。

在每天起牀後或者是睡覺前，不管是多麼的勞累和疲憊，都要記得每用洗面奶等潔面用品來為臉部做一次清潔，這樣皮膚才能保持一整天的清爽潔淨，也不會容易因為油脂或污垢產生堵塞毛孔等皮膚問題。