怎樣曬後修復

肌膚被曬黑、曬傷的朋友，應該怎樣做好曬後修復，讓肌膚恢復健康狀態呢？

操作方法

曬後肌膚最好不使用刺激性的護膚品，因為曬後肌膚出於非常敏感的狀態，刺激度較高的護膚品會導致肌膚不適，所以曬後最好使用低敏感的產品。

為了防止曬後肌膚狀態惡化，最好選擇專門的曬後修護護膚品，這類產品專業性高、針對性強，可以針對肌膚的狀況給予修復滋潤，讓肌膚恢復到曬前狀態。

曬後肌膚一定要更加註意防曬，户外活動時給自己做好防曬措施，避免紫外線給肌膚造成二次傷害，讓肌膚狀況惡化，難以恢復。

紫外線會增加體內氧化物，所以曬後應該多吃一些有抗氧化作用的食物，利用這些物質的特性，阻斷自由基，增加細胞活性，將肌膚的毒素、黑色素等順利代謝出體外，葡萄、番茄、橙子等都是很好的抗氧化物幫手哦。

曬後修復不是可以立即完成的，都是需要一定時間來使肌膚恢復的，與其曬後想盡辦法來修復自己曬傷的肌膚，小編認為大家更應該做好曬前防護工作哦。