臍帶繞頸的“高發期” 一般發生在孕多少周 早了解早預防

簡要回答

一般在孕中期22周前後。孕媽們都知道，孕期要特別注意胚胎髮育和保持健康，其中一個重要的問題就是胎兒的臍帶繞頸。歷來以來，臍帶繞頸這個問題一直被認為不易處理，但其實只要掌握正確的方法和知識，孕期不必過於擔心胎兒的健康。

一、胎兒的臍帶繞頸介紹
一般在孕中期22周前後，胎兒開始有自己的動力，這時候胎動會變得頻繁起來，胎兒會出現大動作，這時間也成了扭轉自身的時期，自己可顧不上防備，所以容易被臍帶纏繞。但即使被纏繞也不必過於擔心，大部分繞帶都是胎兒自己解開的，這並不會對產婦的健康和嬰兒的成長帶來過多影響。

二、注意事項
1、減少與胎兒互動的次數，因為頻繁的互動行為，像撫摸肚子等，容易引起臍帶繞頸。
2、孕婦需避免進行劇烈運動，因為劇烈運動會使孕婦和胎兒健康都受到影響，容易造成健康威脅。
3、準媽媽需要保持良好的生活習慣，拒絕熬夜，避免不良的作息習慣，保證身體健康狀況。

孕媽需要選擇正確的睡姿，因為睡姿會影響胎兒的臍帶繞頸情況。建議孕媽在孕中期採取左側卧位睡姿，這種睡姿能夠有效地減輕體內血液循環的壓力，降低胎盤供給血液的影響，同時保證胎兒在宮內的發育情況。