孩子不乖乖吃飯怎麼辦

簡要回答

制定規則。很多孩子不知道什麼原因，在吃飯的時候不好好吃飯，這也會讓家長十分的頭疼，有很多家長都會擔心自己的孩子餓肚子，所以總是會拿着碗追着孩子吃飯。這個時候最主要的就是要給孩子制定規矩。

應該明確的告訴孩子，現在不吃，那麼下一頓飯要等到什麼時候，中間是不會加餐，小孩子其實體內的營養物質很多，能量也很多，即便是餓上一兩頓也不會有什麼關係，主要是能夠讓孩子明白規矩的重要性。

在飯前避免孩子吃零食。很多孩子之所以不吃飯，主要是因為他們在吃飯之前吃了一些零食，孩子本身的胃部空間就比較小，零食一般都是油膩的，這樣就可能會導致孩子到了吃飯的時候不想吃飯。

家長應該練一練自己的廚藝，有很多家長本身的廚藝就不好，再加上很多家長買菜的時候都會挑自己喜歡吃的菜，而會忽略孩子，這樣也可能會導致孩子不想吃飯。

孩子不想吃飯的原因有很多，家長應該根據孩子不同的情況對症下藥。