0-1歲寶寶睡眠時間標準

剛出生的寶寶需要充足的睡眠時間，有利於健康成長，接下來介紹新生寶寶的睡眠時間標準。

操作方法

（01）剛出生的嬰兒，每天大概就是在睡覺和喝奶這兩件事中度過，一般所需睡眠時間大概是十八個小時。

（02）一至三個月的寶寶，所需睡眠時間大概是十六個小時，但睡眠過程是斷斷續續的，有時睡醒後會玩一會兒再接着睡。

（03）四至六個月的寶寶，每天的睡眠時間要保持在十四個小時及以上，這時候的寶寶會開始養成白天玩樂、晚上睡覺的作息規律，家長儘量不要去幹擾他。

（04）七至十二個月的寶寶，白天的時候精神充沛，晚上基本能安睡一整夜，睡眠時間大概在十四個小時左右。