晚上跟朋友聊天，又説起了江西少年胡鑫宇的事情，心裏特別難過。在官方沒有確切的消息之前，關於胡鑫宇失蹤事件，網上有很多猜測。作為關注此次事件的人，也曾有過很多猜測：或許是被他人傷害，或許是單純的逃避父母……卻從來沒有想過，胡鑫宇是自己選擇出走，並且結束年輕的生命。聽到官方消息的那刻，相信很多人都一樣，內心唏噓不已，甚至難以理解。在大家看來，明明是人生最好的年華，怎麼會想不開呢？其實從胡鑫宇生前的日記和錄音中，就知道他不止一次的説過：活着沒有意義，倒不如死了更痛快！
輕生背後，是很多父母忽視的抑鬱問題
胡鑫宇之所以走上這條路，和他的抑鬱有很大關係。曾經無數次像老師和同學抱怨，覺得自己學不會；也曾像媽媽要求，希望自己能夠退學。奈何，身邊人都沒有考慮過他訴求背後的原因，更沒有關注過他的心理問題。
此時的胡鑫宇，已經陷入了抑鬱的噩夢中。悲催的是，媽媽只是簡單的安慰，並沒有給予他想要的幫助。到最後，他選擇走上極端，用這種方式解脱，換取想要的自由。
研究發現：青少年的抑鬱，居然高達24.6%。也就説，抑鬱問題越來越低齡化，這個問題真的很嚴重。
很多大人都不理解，覺得學生時代最幸福，只要每天認真學習就好，其餘的事情都有父母替他們打理。可實際上，青少年的壓力，遠比大人要多。因為他們需要承受來自學習、老師、父母，以及社會的多重壓力。
其實抑鬱的發展，也是從輕到重，劃分為不同的等級。只可惜，很多父母都沒有意識到問題的嚴重性，輕微抑鬱時，壓根沒有當回事；而到了重度抑鬱，居然覺得孩子無病呻吟……
如何判斷孩子是否抑鬱呢？口頭禪是最好的證明
胡鑫宇事件，給很多老師和父母敲醒了警鐘。第一次，大家意識到了心理健康的重要性，也看到了抑鬱的危害和嚴重性。這一刻，除了心疼這個少年外，更多的是感謝，他用生命給大家上了一課。
關於抑鬱這件事，很多父母都不知道該如何判斷。其實，孩子的口頭禪裏，藏着很多祕密，尤其是他的心理問題。看似很簡單的一句話，卻把孩子內心的真實感受，毫無保留的暴露出來。
第一句：幹什麼都沒有勁，太無聊了！
還沒有走出校園，人生閲歷堪稱一張白紙，卻偏偏對什麼都不感興趣，總覺得特別無聊。當孩子説出這句話時，父母就要重視了，因為他們這個年紀，應該是對外界充滿誘惑和好奇才對。
孩子做事太“佛系”，每天都是無慾無求，且無所謂的狀態，不見得是好事。這個階段，父母要做的就是整面引導，讓孩子像同齡人一樣，對其他事情感興趣，哪怕做錯了也沒關係。
第二句：都是我的錯，什麼都做不好！
你以為孩子在認錯嗎？不，是他們自我否定，自我懷疑而已。很多時候，大人也會帶着負面情緒説出這句話，所以應該能理解孩子的心情才對。此時此刻，他們已經臨近崩潰的邊緣，才會不斷的否定自己。
過於“卑微”的承認錯誤，説明孩子已經開始自暴自棄，對接下來的生活沒有任何希望可言。若是再不注重引導和教育，那孩子真的要陷入抑鬱中難以自拔。聰明的父母，要肯定孩子，並且不斷鼓勵他們。
第三句：我真的好累啊！
若是哪天，孩子把“好累”和“好煩”掛在嘴邊，那父母真的要提高警惕。就像15歲的胡鑫宇一樣，他也覺得自己很累，所以選擇了結束生命。可見，“累”對孩子而言，不是好事。
生活中，試着跟孩子做朋友，理解並尊重他們的想法，而不是用“父母”的身份去要求，或者逼迫他們。一個“累”字，已經説明當下的生活，孩子有些承受不起，若是再不注意調整方式，最後受罪的肯定是孩子自己。
寫在最後：很多時候，不是孩子的心理脆弱，而是父母從小到大的教育方式出了問題。總是用“懂事”和“乖巧”來要求孩子，卻忽略了他們的想法，而且沒有給孩子成長的機會。很多悲劇，就是在父母的不理解和強勢中導致的。
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