我家寶寶2歲半了，是個活潑聰明又可愛的小男孩。因為周圍的姐妹很多都是打算只生一胎的，都紛紛跟我請教我備孕生男孩的經驗。我跟老公都屬於工薪階層，生活壓力都很大沒有辦法養活2個孩子，家裏的老人都喜歡男孩子，所以只能在備孕上下功夫好生一個大胖小子，也算是對老人家的一個交代吧，我個人對於男孩女孩倒是無所謂的，都是自己的孩子，都喜歡。下面跟大家一起分享我的備孕經驗，希望對大家有所幫助。
（01）鹹味食物南非有一種“鹹男甜女”的説法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。
（02）高熱量食物英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家説，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
（03）蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
（04）鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生男孩的概率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來説，鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。或者也可以直接喝鹼億佳兒鹼蛋白，這是從植物中提取的鹼性蛋白飲品，可以快速調理人體酸鹼性。
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