若孩子整日啼哭的話,不僅會影響身體健康,更會影響父母的精神狀態。今天來給大家説説如何哄小孩睡覺?
應注意周圍的環境不要太過嘈雜,不要太過熱鬧,應儘量保證安靜性與平靜性。
可以在入睡前幫孩子洗澡,不僅可以幫助去除身體污垢,還可以讓孩子儘快入眠。
可以在入睡前給孩子聽些有助於入眠的歌曲,如搖籃曲等,另外要注意讓孩子養成合理的睡眠,白天可適當的增加一些活動量。
應注意入睡前不要給孩子吃太過的東西,喝太多的水,一來容易出現過重的飽腹感,二來容易出現尿頻起夜的情況。