怎麼預防妊娠紋

愛美是每個女人的天性，懷孕之後，可怕的妊娠紋可能會接踵而來，那麼，有沒有什麼方法可以有效預防妊娠紋呢，下面小編就給孕媽們介紹一下吧。

操作方法

（01）控制體重，不要長得太快。妊娠紋類似於肥胖紋，肌肉撐開之後就會有紋路出現，如果體重增長是一個循環漸進的一個過程，妊娠紋增長就越少，因為皮膚本身有彈性，但是如果體重暴漲，皮膚彈性沒有跟上，就會出現妊娠紋。

（02）孕期體重增長比較難避免，因為吃少了擔心胎兒營養不夠。在這種情況下，可以增加皮膚彈性。備孕前準媽媽們就可以多參加體育鍛煉，即使懷孕了，也可以進行一些運動強度不是很大的鍛鍊，比如説瑜伽，散步等。

（03）選擇效果好的防妊娠紋的護膚品。比如説橄欖油跟茶油，都能有效抑制妊娠紋的生長。