備孕的男性要遠離哪些食物？

自從二胎政策開放之後，現在很多年輕夫婦都開始在備孕，其實備孕這個過程不光是女性要調理身體，男性也一定要遠離一些食物，否則很有可能會導致難以懷孕。

操作方法

（01）豆腐，可能很多人都比較喜歡吃豆腐，認為豆腐是一種營養價值很高的食物，但是如果男性在備孕期間，最好是不要吃大量的這種豆腐，因為豆腐其實對男性的精子有一定的殺傷力，而且這種豆腐對於男性的生殖系統也會有不利的影響。

（02）海鮮，海鮮應該是很多人的最愛，吃起來特別的鮮美可口，不過醫學方面卻表示，如果男性在備孕，最好是不要吃太多的海鮮，因為攝入大量的海鮮會影響到男性精子的活動力以及精子的數量，甚至吃海鮮過多往往還會傷害到自己的身體。

（03）奶茶，奶茶屬於一種非常普通的飲品，不論是夏季還是冬季很多人都喜歡來喝，但其實奶茶含有的這種奶精是一種危害到男性荷爾蒙分泌的成分，對於精子的活躍性也會產生一些不利的影響，因此備孕的男性也應該儘量的減少喝奶茶。

（04）啤酒，估計這種飲品大家應該都知道，啤酒當然在備孕的時間是不能夠喝的，因為啤酒裏面含有一定的酒精成分，而酒精成分往往就會影響我們的懷孕，甚至是懷孕之後也會影響到胎兒的生長髮育。

（05）芹菜，芹菜屬於一種非常普通的青菜，據説芹菜還有一定的藥用價值，所以很多人都喜歡吃，尤其是一些高血壓患者經常吃一點芹菜能夠起到很好的降壓效果，不過男性在避孕的時候，如果多吃芹菜反而會有一定的殺精作用，也就是説減少精子的數量以及健康狀況，那麼要懷孕就千萬不要吃過多的芹菜。

（06）豬腰子，有一些人會認為吃豬腰子有利於男性補腎，但是經醫學研究發現，其實這些豬腰子的腎臟含有一定的重金屬鎘，如果吃得過多就會造成男性的不孕不育情況，尤其是一些男性本來就喜歡吸煙，更加的加重了這樣的情況出現，所以千萬不要吃太多這種食物。

（07）咖啡，平時工作壓力特別大，感覺比較疲勞的時候，喝一點咖啡，確實能夠很好的提神醒腦，人們出於一種精神比較振奮的狀態，但是如果頻繁的喝咖啡，就會讓我們產生神經衰弱的情況，而時間長了男性朋友喝太多的咖啡還會產生性慾減退的問題。

（08）燒烤類的食物，尤其夏季的時候很多人都比較喜歡吃燒烤，但其實這些燒烤以及油炸的食物所含有的致癌物質非常的高，尤其是男性還會出現一些精子少以及精子活動力低下的問題，當然也就大大的不利於懷孕。