夏天到了,游泳的人也多起來了。游泳如果準備工作沒做好,很有可能會有溺水危險。下面我們就來説一説夏日遊泳安全小常識吧。
操作方法
下水之前要做好熱身運動。因為氣温跟水温差的關係,如果沒做好熱身運動,直接跳進水裏,人體毛孔一下遇冷收縮,有可能會導致抽筋甚至會有溺水的危險。
不要吃太飽去游泳。飯後游泳會影響消化功能,有可能會產生胃痙攣,而且吃飽了之後游泳,還有可能會出現嘔吐,腹痛現象。
不要去非游泳區游泳。我們經常看到溺水新聞多數是在池塘或者河裏發生,這些地方有可能有淤泥或者水草,游泳環境太差,容易發生溺水現象。
身體患病者不要去游泳。比如説患有中耳炎,心臟病、皮膚病或者高血壓等這類病症的人就不適合游泳。我們在游泳館裏也會發現有這樣的提示。即使是身患感冒這種小病的人也不適合游泳,因為身體機能差,如果去游泳有可能使病情加重。